Frutas Quentes

 

Quem ama frutas?
Elas são fonte de vitaminas, ricas em fibras e minerais e o seu consumo é muito importante.
Hoje temos uma receita deliciosa e super fácil, para que você consuma frutas de forma diferente e mesmos nos dias mais frio, mantendo uma alimentação saudável e gostosa o ano todo.

 

Ingredientes:
• 1 maçã
• 1 laranja
• 1 banana
• Especiarias á gosto – canela, cravo, cardamomo…
• Snacks Nuts & Frutas
• ½ colher de sopa de óleo de coco

 

 

Preparo:
Pique as frutas.
Aqueça uma frigideira coloque o óleo de coco e salteie as frutas, adicione as especiarias de sua preferência e o Snacks Nuts & Frutas. Pode abusar, além de dar um toque especial enriquecem nutricionalmente ainda mais esta preparação.
Sirva quente e bom apetite!

 

Receita elaborada por Magari Funcional

 

 

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